传保队日常训练顺利开展
2017年10月份,针灸推拿学院/第三附属医院分团委学生会传统武术部下属的传保队每周两次到三次的训练进展顺利,刀术队、剑术队和功法等队都有了很大的进步。各队根据自己学员和教练的时间安排训练,地点也不尽一样。
刀术和剑术有异曲同工之妙,都是要体现爆发力,根据软刀和软剑发出的声响来判断掌握情况;刀术多为劈砍,练习起来较费力,速度慢,而剑术多为刺挑拨,出剑速度快。学员们经过这个月的认真学习后,已经可以做到熟练的打出套路,对于器械也有了较好的手感,而对于快慢有度还需要学员们进一步的领悟与练习。功法、太极拳和太极剑对练习内功,平衡和柔韧度的要求比较高。为了达到好的效果,不但要压全身各个韧带,还要保持平衡,平心静气,保持手脚的协调,感受气在体内的运行。通过学习,同学们渐渐地对气息在身体的运行路径有了一定的体会。
本月传保队训练取得很好的效果得益于各队教练的耐心指导和学员们的用心努力,学员们不仅掌握了一些武术要领,也极大地锻炼了身心。希望学员们可以继续奋战,在学习之余勤加体会和思考,一步步向精深迈进。
针灸推拿学院/第三附属医院
分团委学生会传统武术部
2017年11月1日
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