心理健康教育是大学生思想政治教育的重要环节,为进一步普及、宣传心理健康知识,提高学生心理抗压能力,智能医学学院2020、2021级全体同学开展“爱自己是终身浪漫的开始”主题心理班会。
班会采取“心理故事”、“心理游戏”、“名人事迹讲述”等形式,同学们在愉快放松的气氛中学到实用的心理知识,学习珍爱自我、善待他人、热爱生活。
Part1各班心理班会展示
智能医学工程2021级的同学们就易出现的心理问题展开讨论,班级心理委员分享了陈景润、柏拉图的故事,激励大家积极对待生活,努力追求自己的梦想。
医学信息工程2021级1班的心理委员通过分享苏炳添的励志故事,展现“坚持就是胜利”的道理,分享与人沟通的技巧,石头剪刀布的诀窍一些心理学中对日常生活有所帮助的小常识,同学们听得津津有味,表示未来要更加积极生活,度过美好的校园生活。
医学信息工程2021级2班以海伦·凯勒的人生经历告诉同学们,即使身体的缺陷阻止不了前进的路,不放弃,始终热爱生活,一样有精彩人生。一段 “我很爱我自己”的视频激起共鸣:我们每一个人都是独一无二的存在,爱自己是终身浪漫的开始,只有爱自己才能学会爱他人。
医学信息工程2020级1班围绕主题“爱自己是终身浪漫的开始”展开讨论,各宿舍代表积极发言。有同学认为爱自己就要接受不完美的自己,有同学提出要学会摒弃取悦他人,还有同学坦然分享自己“拒绝焦虑,享受自我”的成长故事。在积极思考和交流中,同学们学着打破对自己的桎梏,更加自信、从容。
医学信息工程2020级2班以寝室为单位上台分享自己这一个月的打卡目标及心路历程。有同学坚持每天跑步1000米,有的坚持每天背50个英文单词,贵在参与、享受其中、收获满满 。班级心理委员通过分享视频“如何缓解焦虑”,鼓励同学们积极正视自己,合理看待得失。
Part2 成果评比
本次心理班会评分由两部分构成,策划书撰写占20%,各班代表现场评分占80%,综合评比出一、二、三等奖。
一等奖
医学信息工程2020级2班
二等奖
医学信息工程2021级1班
医学信息工程2021级2班
三等奖
医学信息工程2020级1班
智能医学工程2021级1班
Part3颁奖仪式
3月31日,学院举行心理班会颁奖仪式,学院心理干事施明毅老师、学生科吴燕老师参加。施老师针对心理健康活动月工作做了简短总结,以“理想,信念,拼搏,感恩”八个字激励同学们,坚定目标,热爱自我,奋发向上,学会感恩。至此,心理班会活动圆满结束。
Part4总结
心理健康教育是培养大学生健全人格的重要载体。心理班会的成功举办,增强了班级凝聚力,拉近了同学们间的心理距离。短暂的活动结束了,但心理教育将让同学们受益终身,希望每位同学都能认识自我,接纳自我,乐观自信,绽放最美光芒!
文/李虹霖 蒋彦
图/郑运松 丁亚梅
审/叶桦 邹燕聪