2024年6月18日18:30由养生康复学院心憩心理工作站举办的“‘药香四溢，槌炼匠心’——手工养生槌制作体验活动”在弘景楼6号楼5楼511大会议室成功举行。本次活动特别邀请了中医养生学教研室的胡鹏老师作为专业指导，为参与者带来了一场中医药文化与心理健康相结合的独特体验。本次活动旨在通过手工制作中药药槌，参与者能够直接接触和了解中医药的传统制作方法和材料，从而加深对中医药文化的认识和理解。同时，药香的浸润可以带来心理上的舒缓和放松，中药的香气通常具有安神、减压的效果，有助于调节情绪，提升心理健康水平。

药香的浸润为活动增添了一份特别的韵味。在制作过程中，闻药香治病外治，通过鼻子嗅闻芳香药物，药气通过呼吸进入体内，透肌腠、入脏腑，起到调整机体阴阳平衡、鼓舞正气、抵御外邪的功效。参与者被中药的香气所包围，这些香气不仅令人心旷神怡，更具有安神、减压的效用，有助于参与同学在忙碌的学习中找到一片宁静的心灵空间。

活动开始，心憩心理工作站站长周欢老师发表了简短的开场白，对参与者的到来表示欢迎，并简要介绍了中药养生槌的文化意义、功效以及对提升心理健康的重要作用，希望参与者能够暂时放下期末备考的压力，享受手工艺带来的乐趣和满足感，提升心理健康水平。

随后，由专业的带领者展示药槌成品和制作材料，详细讲解中药养生槌的选材、制作过程以及使用技巧。在带领者的指导下，参与者们开始了药槌的制作体验。药槌，作为中医理疗中的一种辅助工具，不仅能够促进药物的吸收，敲击经络穴位还能缓解肌肉紧张和疼痛，宣通阳气有助于调节焦虑和抑郁情感。参与者们不仅学习到了养生槌的相关知识，还体验到了手工艺制作的乐趣。参与同学纷纷表示，通过这次活动，不仅对中医药文化有了更深入的了解，也从心理上获得了极大的舒缓和放松。

活动圆满结束。参与者们带着自己亲手制作的药槌，满载而归。许多参与者表示，这次活动不仅让他们对中医药文化有了更深的了解，也让他们体验到了手工艺制作的乐趣和成就感。

心憩心理工作站表示，下一步将中医的养生理念与心理健康教育相结合，将继续举办此类富有教育意义和文化价值的活动，为学生提供全面的关怀和指导，让更多的人体验到中医药文化的魅力，提升心理健康水平。

图文/罗元焘