为引导学生更好地关注自身心理健康，培养正确健康的生活态度。2024年3月21日，体育健康学院积极响应学校“3.25善爱我”心理健康宣传教育活动要求，依托Sunshine心理工作站，联合外语学院于李斯炽广场成功举办了以“心沐阳光，青春绽放”为主题的心理健康宣传教育活动。

在此次活动中，Sunshine心理工作站的同学们准备了“你划我猜——传统养生功法猜一猜”和“你说我动——注意力反应力小测试”两个互动游戏。“你划我猜”旨在促使参与者在温习五禽戏、太极拳、八段锦等传统功法中感受到身心和谐与健康。“你说我动”考验参与者的反应速度和注意力，通过听觉和动作的结合，可以很好帮助提升注意力和身体协调反应能力。活动现场气氛热烈，同学们兴致高涨。

此次“3.25善爱我”活动的成功举办，为同学们提供了一个了解心理健康知识、放松释放压力的良好平台。此后，“Sunshine心理工作站将继续发挥自身优势，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康宣传教育活动，为学院师生提供更加全面、专业的心理健康服务。

图/曹学梅 文/王艺韬 审核人/贾瑞敏 签发人/孔静